Być może zadajesz sobie pytanie: Czy rozstępy znikną po redukcji wagi? Chociaż rozciąganie skóry nie ma wpływu na pojawienie się rozstępów, utrata wagi nie naprawia uszkodzonego kolagenu. Chociaż rozstępy mogą z czasem zanikać, istnieją pewne zabiegi, które możesz mieć wykonane, aby je zmniejszyć. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o niektórych z tych opcji. – Zabiegi laserowe: Jeśli jesteś zaniepokojona wyglądem rozstępów, zabiegi laserowe mogą być dla Ciebie odpowiednim rozwiązaniem.
Rozstępy bledną z czasem
Możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia rozstępów, stosując krem lub zabieg, który jest specjalnie opracowany do tego celu. Wskazane jest, aby przeczytać opinie użytkowników przed podjęciem decyzji o zakupie produktu. Poza tym, rozciąganie pomoże Twojej skórze zachować elastyczność i krążenie. Pomoże również w zapobieganiu powstawania rozstępów. Czytaj dalej, aby uzyskać więcej informacji na temat rozciągania i jego korzyści. Omówmy niektóre z nich:
Nagły i drastyczny przyrost wagi może również powodować rozstępy. Kiedy schudniesz, zmniejszysz ilość kolagenu, który produkuje Twój organizm. Dzięki temu skóra stanie się cieńsza, a rozstępy mniejsze. Rozstępy z czasem bledną i ostatecznie przybierają srebrny lub biały kolor. Proces blaknięcia rozstępów może trwać kilka miesięcy, a nawet kilka lat. Jeśli jednak tracisz wagę powoli, możesz oczekiwać, że rozstępy znikną w ciągu kilku miesięcy do kilku lat – fragment ten jest twórczością ekspertów portalu BioUroda.
Utrata wagi nie naprawia uszkodzonego kolagenu
Spożywanie wysokobiałkowych pokarmów w celu odbudowy uszkodzonego kolagenu jest skutecznym sposobem zwalczania skutków starzenia się skóry. Kości zwierzęce, skóra i chrząstki są bogatym źródłem białka budującego kolagen, które możesz uzyskać z mięsa, drobiu i ryb. Ponadto, spożywanie diety wysokobiałkowej, w tym bulionu kostnego, zapewni Twojej skórze składniki odżywcze, których potrzebuje do naprawy. Spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w białko dostarczy także organizmowi cynku i miedzi, które są ważne dla zdrowej skóry.
Badania wykazały, że suplementy kolagenowe mogą pomóc przywrócić strukturę i sprężystość skóry po utracie wagi. W badaniu klinicznym przeprowadzonym w 2019 roku stwierdzono, że suplementy kolagenowe znacząco poprawiły nawilżenie i elastyczność skóry po redukcji wagi. Suplementy kolagenowe zawierające kolagen typu I, który znajduje się w życiu morskim, mogą pomóc w elastyczności i sprężystości skóry. Suplementy te są stosowane w leczeniu ran w skórze. Zawarty w nich kolagen pochodzi z ryb i innych organizmów morskich. Mikronakłucia powodują mikrourazy w powierzchni skóry, co z kolei wyzwala produkcję nowego kolagenu i elastyny.
Zabiegi laserowe mogą zmniejszyć wygląd rozstępów
U osób, które straciły znaczną ilość wagi, może pojawić się na skórze rodzaj przebarwień zwanych rozstępami. Linie te pojawiają się, gdy skóra właściwa zostaje rozciągnięta ponad swoje możliwości. Prowadzi to do stanu zapalnego, rozszerzenia naczyń krwionośnych oraz rozpadu kolagenu i elastyny. To z kolei prowadzi do małych rozdarć w warstwach podtrzymujących skórę. We wczesnych stadiach rozstępy pojawiają się na czerwono, a w końcu stają się białe lub srebrne. Gdy to nastąpi, zabiegi laserowe mogą zmniejszyć wygląd rozstępów.
Zabieg laserowy działa poprzez dostarczanie skoncentrowanych wiązek światła do skóry. Lasery te stymulują wzrost nowego kolagenu i rozbijają starą tkankę bliznowatą. Chociaż wyniki są tymczasowe, poprawiają się z każdym kolejnym zabiegiem. W niektórych przypadkach rozstępy mogą całkowicie zniknąć już po trzech zabiegach. Inne kobiety mogą potrzebować kilku zabiegów, aby osiągnąć naturalnie wyglądający rezultat. Niektórzy pacjenci doświadczają również niewielkich skutków ubocznych, w tym milii, obrzęku i ciemnych plam na skórze (hiperpigmentacji).
Zabiegi na rozstępy po utracie wagi
Istnieją różne zabiegi na rozstępy, które mogą pomóc poprawić wygląd tych niechcianych blizn. Kremy miejscowe zawierające kwas hialuronowy mogą pomóc zmniejszyć wygląd wczesnych rozstępów. Inną opcją jest terapia laserowa, która wykorzystuje lasery z pulsującym barwnikiem do zwiększenia produkcji kolagenu i elastyny w skórze. Terapia laserowa jest kosztowna, ale skuteczna. Może poprawić wygląd rozstępów na ciele, jak również zapobiec powstawaniu nowych.
Zabiegi resurfacingu skóry, takie jak peelingi chemiczne i dermabrazja, usuwają nadmiar warstw skóry i sprzyjają jej regeneracji. Chociaż metody te są ogólnie skuteczne w leczeniu rozstępów, nie są pozbawione ryzyka, takiego jak przebarwienia skóry i nowe blizny. Czas rekonwalescencji wynosi zazwyczaj od jednego do dwóch tygodni. Zabieg laserowy jest najbardziej kompleksową i skuteczną metodą usuwania rozstępów. Chociaż dostępnych jest wiele opcji, nie wszystkie pomogą Ci pozbyć się blizn.
Trwałe leczenie rozstępów
Jednym z najlepszych sposobów na uniknięcie lub zminimalizowanie wyglądu rozstępów jest spożywanie pokarmów bogatych w witaminę C i E. Pokarmy te pomogą Twojej skórze szybciej się zregenerować i zagoić, a jednocześnie zawierają antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki i odżywiają skórę. Ponadto, spożywanie pokarmów bogatych w witaminę E pomoże utrzymać skórę elastyczną i nawilżoną, co jest niezbędne w przypadku rozstępów po utracie wagi. Oprócz tych pokarmów możesz również spróbować kremów budujących kolagen.
Istnieje kilka zmian w stylu życia, które możesz wprowadzić, aby zminimalizować rozstępy. Właściwe odżywianie i nawodnienie są kluczem do zaniku rozstępów. Jedz pokarmy bogate w witaminy A i C, które znajdują się w zieleni liściastej i wątróbce. Spożywaj pokarmy bogate w cynk, minerał, który może pomóc zmniejszyć wygląd rozstępów. Sok z ziemniaków zawiera skrobię i enzymy rozjaśniające skórę, które mogą pomóc zmniejszyć widoczność rozstępów.
Podobne tematy